职场降职降薪怎么办

职场降职降薪可申请调解或仲裁。依据《劳动法》，调岗降薪需双方协商，未经同意属违法行为。不及时处理可能导致权益受损，影响职业发展。
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降职降薪可维权。操作：1. 收集证据，如合同、工资单等；2. 向单位调解委申请调解，或直接仲裁；3. 仲裁不服，准备材料诉讼。
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职场降职降薪常见处理方式为调解、仲裁、诉讼。应先尝试单位内部调解，无果后向劳动仲裁委申请仲裁，对裁决不服再提起诉讼。